Oh GOD! Ninguém merece!
Temos dores nos braços, tentamos equilibrar o pé preso (que temos a sensação que vamos de tromba ao chão, e sim, é tromba porque a fazer estes exercícios não pode ser de outra maneira), há que elevar a perna que não está presa e fazer a posição corretamente!
Se não gastamos umas 500 calorias, não gastamos nada...
Enfim, nesta aula houve um exercício que não consegui fazer devido ás dores no joelho.
Mas não desisti claro!
De seguida desci a escada (com aquele andar de cowboy escachado) e fui buscar a bolinha para o pilates.
Subi novamente as escadas mas com o ar de senhora idosa e com dores nos joelhos.
Pilates com ela, e claro que na mesma posição de sempre as minhas pernas ganharam vida própria.
Escusado será dizer que tudo esticou e que me sinto otima!
Amanhã podologista e vamos lá ver o que se passa neste joelho danado!
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