Estou mesmo a gostar e digo-vos do alto dos meus 35 anos, que nunca pensei proferir estas palavras!
Sempre fui de coisas com mais ação.
Mas estou mesmo a gostar.
Se me perguntarem, identifico-me mais com o body balance mas até gostei do pilates nesta ultima aula.
É algo que me acalma aqui o ginete e saio de lá serena.
Ok, confesso que no pilates ainda sou uma nódoa mas isto mais uns 10 anos vai!
Agora que penso nisso, no body balance (BB) também não estou ainda muito bem, mas já me sinto mais "confortável" e adoro a banda sonora (sim, nós gajas reparamos nestes pormenores).
Ontem fiz a minha aula de zumba e segui para o BB completamente acelerada mas saí de lá serena e centrada.
Não sei como me expressar melhor, mas é mesmo isto.
Saio de lá super bem e apesar do esforço para conseguir fazer alguns movimentos mais desafiantes, sinto que estou a evoluir e que me faz bem enquanto mulher.
É uma aula em que esvazio a mente, penso só em mim e na serenidade dos movimentos e sabe tão bem!
Deixo-vos posições destas belas modalidades que estão a crescer em mim...
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