5 de Março de 2016

Aula de zumba.
Alguns exercícios para fortalecer os braços e corri 2 minutos pela primeira vez na passadeira.
Escusado será dizer que parecia uma fumadora a tossir.
Senti que tinha de usar o ventilan até acabar com o nebulizador todo mas aguentei a vontade e umas 5 horas depois estava impecável!