quarta-feira, 23 de março de 2016

Dores no joelho

Ontem foi dia de ver as maleitas.
Descobri que:
- Tenho os pés impecáveis
- Quando ando, pressiono mais do lado externo do pé
- Quando ando, por vezes os joelhos vão um nadinha para dento
- Não estou nada mal ao colocar a pressão nos pés
- O meu calçado de eleição está perfeito assim mesmo
- Tenho artroses nos joelhos...

Sim, artroses!
Tenho de ter atenção ao impacto que dou ao joelho em certas modalidades.
Evitar saltos altos e correr no alcatrão (ok, esta é simples).
Posso tomar cartilagem de tubarão e mais uns suplementosn com nome de palavrões para ajudar mas é eterno.
Estou velha é a palavra de eleição do dia de hoje!
Para comemorar vesti um vestido e saí linda para a rua!


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