Ontem dia de ginásio.
Lá fui a pensar que só ia fazer GAP e fui a Localizada, Body Dance e Pilates.
A primeira com a N começou logo bem com agachamentos e terminou num sofrimento de pernas que só quem lá esteve, sabe do que falo!
Body Dance com a C que além de ter bateria alcalina, tem molas nos pés.
E o Pilates com a A foi o normal e felizmente ela esqueceu-se de fazer a "cadeira" hihihi mas eu também não a lembrei!
Durante a próxima semana será a M a dar pilates e quando a A voltar de férias, será tudo exercícios com acessórios. Oh GOD o que virá aí???
Veremos!
Até lá tenho mesmo de fazer treino mas para já fico feliz de não ter feito a cadeira hihihi
Lá fui a pensar que só ia fazer GAP e fui a Localizada, Body Dance e Pilates.
A primeira com a N começou logo bem com agachamentos e terminou num sofrimento de pernas que só quem lá esteve, sabe do que falo!
Body Dance com a C que além de ter bateria alcalina, tem molas nos pés.
E o Pilates com a A foi o normal e felizmente ela esqueceu-se de fazer a "cadeira" hihihi mas eu também não a lembrei!
Durante a próxima semana será a M a dar pilates e quando a A voltar de férias, será tudo exercícios com acessórios. Oh GOD o que virá aí???
Veremos!
Até lá tenho mesmo de fazer treino mas para já fico feliz de não ter feito a cadeira hihihi
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