Mais um treino feito.
Aquecimento fixolas e quanto ao wod, claro que o André adaptou à nova realidade de sala cheia e foi maléfico: 12 voltas ao Extreme só para começar.
Eu sei que já não me podem ouvir reclamar da corrida mas juro que sinto na minha alma que isto devia ser proibido mas tendo em conta o Leiria Run, tenho de considerar que é a preparação para o próximo ano (é isto ou então é uma promessa ao Papa ou algo parecido).
Team up e embrulha aí umas wall balls e box jumps, 100 para mim e 100 para ti para não dizeres que não vais daqui.
Uma tabata de core e siga para casa a pingar com o treino no buxo.
Amanhã (hoje) há mais e não há cá princesas a reclamar (muito).
Let's do it!
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