Feriado

Hoje é feriado em Leiria mas não é desculpa para falhar um treino.
Lá fui animada e está sol, boas temperaturas para dar um mergulho, boa vibe e eliminar a cheat meal de ontem.
Aquecimento de tabata: love it! Só não love o rope swing pois estou ali a "puxar" as malditas e elas parece que não se mexem.
Skill com palavrão: Hang power snatch.
Estes palavrões vêm sempre associados a 37 movimentos, 27 rotações, 72 tentativas e 0 boas execuções.
Ou falta girar o braço a 25°, ou falta flectir pouco os joelhos, ou o punho rodou para a lua e era só para o satélite, enfim. Perco mais tempo a pensar no que estou a fazer que quase a executar. Mas isto vai! Ai vai!
Tentámos com o pvc e depois com a barra (acabei por fazer outro palavrão qualquer em câmara lenta).
Um dia serei Mega halterofilista vão ver! Não vou perder a esperança!
Depois wod fixolas até à palavra mágica de Run. Já nem reclamei...
Praticar o Skill pelo meio e fez-se bem.
Mas hoje tudo descambou quando no Core, o meu fofuxo, querido e amigo core, eu li lá Run.
Ao início pensei que era só o espírito sádico do PT mas não, era a sério.
Só me recordei do aviso da minha amiga Sandra Matias: babe quando pensas que não podes perder mais boobs, corre e vês que sim!
Contas feitas: 8 voltas ao pavilhão.
Agora vou só ali ao funeral das minhas babes...
#correrfazbem #correquepassa #skill #prayforthelostboobs #seencontraremsaoasminhas