sexta-feira, 5 de maio de 2017

Roxanne

Lembram da Sally? É familiar da Roxanne. Uma tia afastada...
Já desconfiava e agora sei que sempre que mete nomes femininos isto dá raia.
A Sally enganou-me bem pois no dia fiz tudo na boa, e hoje só eu sei como bonito foi o andar que mostrei de manhã no trabalho de cada vez que levantava da cadeira.
Esta Roxanne deve dar cabo dos joelhos ou algo assim. Que biolência!
São umas parvalhonas é o que é. Barras com pesos voltem pois estão perdoadas!
De resto mais um EMOM de 20 minutos e só parei na 16a ronda. Foi o dia B de Burpees. 

Hoje só achei que era muita gente em sala. 20 pessoas é muita confusão e pouco espaço para os exercícios, não que eu seja muito espaçosa mas parece-me que se houvesse kettlebells a esvoaçar seria perigoso. 
Haja coragem para levantar do sofá depois de jantar.

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