Paz de espírito
Uma das maiores dificuldades que tenho em tudo, é encontrar a calma e baixar o ritmo cardíaco.
Tudo na minha vida é agitado!
Digo-vos isto porque ontem, duas pessoas disseram que eu era a heroína delas, tipo role model com o estilo de vida frenético que levo.
Meus amores obrigada pelo elogio e fico de coração cheio pois sei o que isso significa mas, se vou ser honesta, principalmente para comigo mesma, o pior não é mudar os hábitos "saudáveis". Penso que isto todos nós temos a força necessária para tal, é só nos dispomos a isso. E nisto ninguém me muda a ideia.
O pior é mesmo mudar a mente.
Estarmos bem connosco sem a agitação do mundo exterior. Muitas pessoas acabam por cair em maus hábitos por não saber lidar com a sua paz interior (seja comer em excesso, álcool, drogas, etc. tudo é um escape).
No meu caso, a grande dificuldade será sempre conseguir encontrar o meu lado "zen" (que é praticamente nulo, a não ser quando pinto que é algo que requer sentimento).
Sou demasiado energética para estar parada.
No outro dia o meu irmão Miguel Santos Zamora dizia: " - Se reparares escolheste entre tudo, o Crosstraning porque não te deixa parar para pensar e tudo o que é isometria não gostas porque é calmo."
Yap é isso mesmo.
Não lido bem com a calma, sou muito observadora mas não sou de estar sossegada. Nunca fui, tal como não sou feita do "housewife material". Há que aceitar quem somos.
Sou demasiado teimosa, demasiado voar, demasiado who cares da opinião dos outros, demasiado let's do it e se cair levantar e tentar até conseguir.
O dominar este furacão interior e estar calma e serena quando é necessário, será sempre o meu objetivo (principalmente a parte das minhas expressões não denunciarem o que penso).
Tenho dois amores pequenos que precisam de sentir que a vida não é só roller-coaster e brincadeira.
Isto é algo que gabo a quem consegue (mas contigo vou lá chegar mano!).
Até lá babes, no hero here, só uma gaja impulsiva, bem disposta, que adora rir e por isso faz de tudo uma piada, alguém que arrasta as crias na sua loucura e não tem medo de nada.
#introspecaoasvezesepreciso #slowdown #fomeafalar
Uma das maiores dificuldades que tenho em tudo, é encontrar a calma e baixar o ritmo cardíaco.
Tudo na minha vida é agitado!
Digo-vos isto porque ontem, duas pessoas disseram que eu era a heroína delas, tipo role model com o estilo de vida frenético que levo.
Meus amores obrigada pelo elogio e fico de coração cheio pois sei o que isso significa mas, se vou ser honesta, principalmente para comigo mesma, o pior não é mudar os hábitos "saudáveis". Penso que isto todos nós temos a força necessária para tal, é só nos dispomos a isso. E nisto ninguém me muda a ideia.
O pior é mesmo mudar a mente.
Estarmos bem connosco sem a agitação do mundo exterior. Muitas pessoas acabam por cair em maus hábitos por não saber lidar com a sua paz interior (seja comer em excesso, álcool, drogas, etc. tudo é um escape).
No meu caso, a grande dificuldade será sempre conseguir encontrar o meu lado "zen" (que é praticamente nulo, a não ser quando pinto que é algo que requer sentimento).
Sou demasiado energética para estar parada.
No outro dia o meu irmão Miguel Santos Zamora dizia: " - Se reparares escolheste entre tudo, o Crosstraning porque não te deixa parar para pensar e tudo o que é isometria não gostas porque é calmo."
Yap é isso mesmo.
Não lido bem com a calma, sou muito observadora mas não sou de estar sossegada. Nunca fui, tal como não sou feita do "housewife material". Há que aceitar quem somos.
Sou demasiado teimosa, demasiado voar, demasiado who cares da opinião dos outros, demasiado let's do it e se cair levantar e tentar até conseguir.
O dominar este furacão interior e estar calma e serena quando é necessário, será sempre o meu objetivo (principalmente a parte das minhas expressões não denunciarem o que penso).
Tenho dois amores pequenos que precisam de sentir que a vida não é só roller-coaster e brincadeira.
Isto é algo que gabo a quem consegue (mas contigo vou lá chegar mano!).
Até lá babes, no hero here, só uma gaja impulsiva, bem disposta, que adora rir e por isso faz de tudo uma piada, alguém que arrasta as crias na sua loucura e não tem medo de nada.
#introspecaoasvezesepreciso #slowdown #fomeafalar
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