Se há coisa que gosto de fazer é o pino e tenho um objectivo pessoal de conseguir andar nas minhas mãozinhas.
Não é fácil e requer prática.
Hoje não era pino mas era wall climb que também gosto e me faz ficar mais próxima de fortalecer os ombros e andar nas mãos (os técnicos vão dizer que uma coisa não tem nada a ver com a outra mas eu não quero saber).
Só por isso fiquei feliz pelo exercício.
Ignorei mentalmente a corrida pois já aceitei que em Setembro serei considerada meia maratonista.
Novo exercício com a barra. Desta vez eu juro que estava a fazer os exercícios devagar pois tinha a sensação de parecer alguém a ter um ataque de epilepsia da forma como estava a fazer.
Tudo o que envolve a barra, e aqui sei que não sou a única pessoa com esta opinião, parece ser fácil a ver os PTs a fazerem mas quando chega a nossa vez, além de só fazermos meio exercício tudo parece complicar.
E para mim quando envolve fazer o exercício no wod para não fazer mal, prefiro fazer devagar e não lixar as costas mas mesmo assim levei na cabeça porque fiz devagar e não dei impulso.
Prática, prática e prática e como em tudo, um dia acontece!
Goflo hoje envolveu mui bracinhos.
Saudades de 30m num Goflo mas não se pode ter tudo (rabujice a falar).
Tal como hoje, queria ter feito tudo agarrada à ventoinha! Por favor alguém avise S. Pedro que este calor está impossível! Lá para junho pode ser, eu depois aviso quando.
#somedayhandwalk #iwantagoflo4me #correquepassa #barraparaquetequero