Estas baguinhas para mim sempre existiram no arroz.
Mas nunca lhes passei grande cartuxo porque não iam muito bem com natas.
Agora que tenho uma alimentação mais consciente (tento pelo menos), as goji são também incluídas noutras refeições (mas entenda-se que não é todos os dias).
E o que são? Bagas vermelhas desidratadas similares a passas no sabor, com a diferença de não serem tão "peganhentas".
Consideradas um poderoso antioxidante, ricas em nutrientes e reforçam o sistema imunitário.
Como comer? Nos iogurtes, sozinhas, no arroz (aqui atenção que quem não gosta de arroz mais adocicado não será fã), misturadas numa granola, numa salada e até num molho.
São de fácil aquisição atualmente e um saco pode trazer entre 100 a 200 grs.
Tudo o que é doce nunca me amargou!
Enjoy!
Sem comentários:
Enviar um comentário