Yeah!
Impressão minha ou as aulas de cycling andam mais "inspiradas"?
Grande som hoje durante toda a aula e com direito a karaoke e tudo.
80's are still the best: não fosse eu dessa bela colheita (gaba-te cesto que amanhã há feira).
Não houve grande tempo para aquecer e foi sempre a aumentar a carga e subir as montanhas. Upa lá para cima.
As pernas e o assento ergonómico estavam meio torrados do treino de ontem mas com o rolar a coisa foi melhorando.
Todas as aulas têm sido diferentes e ou é impressão minha, ou o grau de dificuldade da coisa tem aumentado.
Mas se fosse para relaxar a malta também não gostava.
Claro que no momento em que ouvimos para mandar sentar e retirar a carga, parecemos todos putos com um doce tal é a ansiedade pelo descanso mesmo sabendo que é sol de pouca dura.
Mas é uma aula que além de me fazer tomar um banho de suor, põe o cardio a bombar como se estivesse prestes a rebentar. Enquanto pedalo não noto mas quando sento e tento acalmar a respiração, olho para o corpo todo vermelho e é aí que noto que está tudo acelerado. Controlado mas acelerado make sense?
E saio sempre da aula com um andar escachado para descer as escadas mas mentalmente: today's work here is done! Yeah!
#keeprolin #cycling #grandesgemeos #everesttaquase #naomexoapeidamashojetambemjanaoepreciso