Segundas agora são dias de front squats.
Estou um pouco enjoada disto.
Vocês podem dizer: mas é bom e ganhas calo e etc. Mas eu farto-me das coisas rotineiras.
Podemos ir sempre a determinadas aulas durante a semana mas não sei, sendo sempre iguais sai um Bah. Mas faz parte por isso embrulha pois se o PT diz que é bom, é para fazer sem mimimi.
E hoje ia com medo de torrar as mãos novamente. Estão melhores e já quase boas (falta o quase).
12 voltinhas à box que devido ao cansaço e privação de sono (esta sim arrasa-me) de ter trabalhado no fim de semana, foi muito duro de concluir.
Mas fez-se e hoje gostei de ver os boys a levantarem acima dos 100kgs em front squat. Brutal!!!
E não babes, este comentário não é nada pornográfico é sim, comentário de quem avalia as coisas deste ponto de vista: levantaram duas Angies em front squat.
Não é brutal? Eu acho brutal!
Uma coisa é ver no YouTube e no Facebook, outra é ao vivo e ser malta fixe que treina ali connosco diariamente.
Gostei! Um aplauso para os nossos boys!
Excepto para os brincalhões da água (vocês sabem quem são) e ficam avisados que estão proibidos de tirar a foto de grupo!
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