Hoje era para vos falar da melancia.
Mas digamos que não acordei na melhor graça… Um nadinha “bem” disposta como várias pessoas já fizeram o favor de me referir…
Então vou fazer o melhor que posso.
Melancia.
Todos conhecem e sabem que basicamente é água. Não tem quase bichos nenhuns daqueles chamados calorias mas tem vitaminas e potássio.
Fruta típica de verão que levo para a praia por ser fresca e pela hidratação que proporciona.
Além disto dá alguma sensação de saciedade e ajuda a não ir atacar as típicas sandochas.
Dá para fazer óptimos batidos ou sumos simples. No entanto não se deve misturar com vinho.
Há que ter em atenção ao consumo excessivo pois pode dar direito a inchaços indesejados.
E por falar em inchaços, contém um composto que apesar de ainda não ter muitos estudos, está associado ao comprimido azul e ajuda na dilatação dos vasos sanguíneos mas agora boys não se ponham para aí a comer e a ganir!
#watermelonlover #veraoEsoCoisasBoas #viagrareally?