Hoje vou finalmente experimentar a Electroestimulação.

Já andava para testar à algum tempo mas, sempre que ia marcar não havia horário compatível ou já não havia marcações disponíveis.
Mas finalmente consegui e marquei para hoje, o dia em que mais pareço uma aleijada, com as gigantes dores do treino de quarta em que só não me dói as pestanas.
Mas eu não ia adivinhar não é? E além disso, já sabem que tenho sempre a Lei de Murphy do meu lado (começo a desconfiar que é a de Clark mas …).
Vou fazer isto com a Rapid Fit & Well Portugal com quem o ginásio tem uma parceira e têm a “banca” montada na mezanino. Um dos profissionais deles é um dos nossos PT de cross.
Mas qual é o conceito da coisa? Cito:
“… consiste num tratamento de Electroestimulação muscular desenhado para, através de aceleração metabólica, aumentar a tonificação muscular, melhorar a atividade cardiovascular e reduzir gorduras, celulite e peso…”
Sounds great right? Hoje vou testar e depois conto-vos tudinho!
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