Aquilo que eu chamo carinhosamente de bullshit.
Não acredito que porque é janeiro vão entrar num ginásio e levar a coisa à seria: bullshit.
Não acredito que viver de sumos detox seja a solução para tudo o que ingerimos a mais nas festas: bullshit.
Não acredito que as pessoas que dizem que em janeiro vão finalmente iniciar a dieta, o façam afincadamente: bullshit.
Atenção entenda-se que sou totalmente a favor de nos dias seguintes beber uns chás para diminuir a retenção de líquidos, beber bem mais água e fazer refeições mais leves. O nosso corpo agradece.
Não sou é crente em extremismos criados por resoluções de final de ano, quando a maior parte delas são feitas com uns copos a mais ou simplesmente por ser final do ano e o mesmo pedir planos. Bullshit.
Ginásio ou qualquer outro desporto, tem de se querer ou então não vai funcionar só porque é janeiro.
Sumos detox devem ser prescritos por profissionais e só os mesmos sabem avaliar se podemos, como e quando os tomar.
Dieta então nem me deixem entrar por aí, porque é cada uma que leio mais mirabolante que até sinto o corpo a tremer só de imaginar tentar seguir tal coisa.
Sejam ponderados, mas acima de tudo sejam verdadeiros com vocês mesmos.
Visualizem o que querem mesmo, assim mesmo mesmo e sejam responsáveis com o vosso corpo. É nele que vão ter de viver.
Planear é importante mas não depois de 15 shots e de meia garrafa de vodca.
#goals #betruetoyourself #bullshit #freaksmeout #believeinyourself #beresponsable
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