Como sou uma mulher de palavra, hoje após deixar a canalha tratada e já podre de sono (dia da criança tem destas coisas), lá fui cumprir a promessa de ir a uma aula de kempo.
Criada no meio de testosterona: um lutador de full contact, um de judo e outros 20 com a mania que são arraçados de Steven Seagal, uma sala com meia dúzia de gajos de kempo que me assusta.
Mas o que vos posso dizer?
Fui com a partner de treino e fomos às cegas do que iríamos fazer uma vez que nunca tínhamos treinado artes marciais.
Há certos rituais em sala como em qualquer desporto e tentámos não fazer má figura acima de tudo.
Tudo a pares: tenta dar um toque na barriga do adversário, tenta dar um pontapé, tenta rodar no pontapé, e agora com dois pontapés num, depois com rotativo de calcanhar and so on.
E aqui a je que se entusiasma a ver o irmão a lutar e quase come a pessoa da cadeira da frente num combate, não poder dar um pontapé "a sério" é complicado.
É complicado porque quando levantamos uma perna para dar um pontapé lateral é difícil não bater para doer.
Há ali um instinto animal que vem cá de dentro e sentimos ali uma vontade de começar a aviar cartucho.
Claro que havia lá muita malta a dar sarrafada a sério mas era o treino deles.
Ficámos por um ou outro movimento mais brusco mas controladas.
Tivemos direito a umas flexões e no final ainda fomos descomprimir para os plastrons (tipo de saco de boxe).
Aqui sim, deu medo de estar ali ao pé de uns pequenos armários que estavam a bater naquilo como se a vida deles dependesse disso!
Foi fixolas a experiência mas não é a minha onda.
Não sou de desporto deste género pois das duas três: ou me dá a gana de começar a dar sarrafada à séria e a sentir a adrenalina a subir, ou fico preocupada pois posso estar a magoar alguém e o meu lado maternal não mo permite.
Muitos sentimentos confusos para a je embora tenho a certeza que se tenho experimentado isto antes de ser mãe, teria gostado demasiado...
Mas aqui entre nós, que depois de darmos ali uns pontapés valentes nos sentimos umas verdadeiras ninjas ai isso sentimos!
#bringiton #kempo #imaninja #sarrafada
Desabafos de quem largou o sedentarismo e iniciou toda uma jornada de idas ao ginásio, bem como toda uma reformulação na alimentação mas ainda assim... adora comer doces!
Etiquetas
Abdominais
acupuntura
Adaptação
Alergia
American kettlebell swing
Angie Wod
Antes e Depois
Asma
asneira
assault bike
Autoconfiança
Barra
Bear Complex
Best Rep
Body Balance
Body Dance
Body Pump
Bumfit
Burpees
cãimbra
Calçado
calistenia
Caminhada
celulite
civismo
clean
Core
Correr
Creme
Creme anti celulite
crescer
Crosstraning
Crosstraning Pole Dance
Culturismo
Cycling
Dar sangue
deadlift
Desempenho
Determinação
Dia de braços
dia de descanso
Dica
doente
Dores
Double Unders
eletroestimulação
estética
Evento
Facebook
Férias
Fight Gone Bad
Fit Combat
Fome
foodporn
front squat
Gainz
GAP
Goflo
Gym Bag
handstand walk
hang power snatch
hormonas
impaciência
introspecção
Jump
Kempo
kettlebell
kettlebell clean
Kipping
Legday
Leiria Run
Lentes de contacto
lesões
Localizada
luvas de musculação
massagem
medo kinesio tape
Metas
mobilidade
Motivação
Murph Wod
Musculação
Música
my protein
Nutrição
Opinião
Outfit
Pele
Peso
Pilates
Plano de Treino
Podre
postura
power clean
power snatch
preguiça
Privação de Açúcar
remo
Rest day
Rope
rotina
Score
Skill
skills
snatch
Sore
Squats
Step
sup
suplementos
Tabata
Team
Thrusters
Tonturas
TPM
Treino
Treino de Força
treino de pernas
Treino Funcional
TRX
unbroken
vibroplate
Video Promocional
wall balls
WOD
Work Box
Xtreme
Zumba
quinta-feira, 1 de junho de 2017
Kempo
Subscrever:
Enviar feedback (Atom)
Sem comentários:
Enviar um comentário