Hoje grande aula de Cycling: bom som, boas coreografias, tudo para ser uma excelente aula...
Tudo excepto as pernas de 300 agachamentos do dia anterior...
No início pareciam "perras" e depois com o rolar a coisa encaminhou-se até começar um som para velocidade. Nunca me neguei às cargas durante a aula (só para esclarecer) mas nesta música, as pernas não giraram na mesma velocidade que os demais, confesso.
Foi uma pena pois realmente hoje teria sido muito bom.
Depois disto ainda fui treinar uma marcha, escusado será dizer que marchei não muito convicta das pernas, mas marchei.
Agora começo a sentir o chamado "sore" (dores após treino intensivo) que não se avizinha nada favorável para os braços nem pernas.
Se correr bem a bunda não vai doer mas como nunca corre bem, aguardemos pelo andar novo de amanhã.
Insiste, persiste e não desiste!
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