Estão a ver lunges? Imaginem com o pé que está puxado atrás pendurado num Goflo. Tem tudo para correr bem.. mal!
É o único exercício no Goflo que não gosto. Requer metalização que posso eventualmente ir de trombas ao chão.
Mas hoje, hoje a "parada" subiu ainda mais: imaginem este exercício com saltos à mistura....
Com uma perna saltei 4 vezes e com a outra 2 pois o resto do tempo foi conseguir fazer os lunges sem cair.
De resto Goflo smooth! Love it.
E hoje voltámos a fazer o exercício da missão impossível. Saiu perfeitamente e quando dei por mim andava às voltas no Goflo totalmente suspensa hehe
Só quem já andou ali pendurada sabe o fixe que é.
Agora relax de papo cheio, tratar de encomendas que logo há outro treino com as babes.
#goflo #havefun #hatelunges