domingo, 5 de novembro de 2017

Há dias que por mais que se descreva o treino não se consegue passar a mensagem do que aconteceu entre aquelas quatro paredes.
Ontem foi desses dias. Tenho a sensação que posso descrever detalhadamente tudo, que não vai fazer jus ao esforço, ao suor e à sensação de estourados com que saimos dali.
Para quem sabe o que quer dizer estes palavrões todos, yep foi isso tudo com esses tempos e com 35kgs em front squat para mim e para a partner (peso de gaja bem sei).
Para quem não sabe, minha gente isto equivale a andar a fugir à polícia ao pé cochinho com tempos limites e com pesos às costas.
E depois perguntam-me porque é que ando a varrer comida feito uma capivara.
Se fizessem isto comiam tal como eu!
#pagamosparasofrer #frontsquat #agachaquecresce #prehulk #pullups #burpees #kettlebellsavoar #teamwork

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