Aula de ontem
Sim, confirma-se que o nariz ainda está entupido e a narina esquerda anda armada em parva a fazer ferida.
Isto não facilita nada no treino.
Mas lá fui e lá morri só no aquecimento.
Quem é asmático ou tem problemas respiratórios vai perceber-me: bear walk, duck walk, goh e push ups.
Depois foi o belo wod: box jumps, push ups (das que tiramos as mãos do chão quando tocamos com o peito no chão) e  kettlebell snatch.
Simples né? Mas 5 rondas foi mais que suficiente para sair de lá a suar bastante.
Era para ir à aula de core mas atrasei-me e já não fui. Fiquei triste mas há mais segundas.
Mas hoje foi bom para treinar mais o ktb snatch.
Vejo-me perfeitamente a dominar a coisa... Um dia... Like a boss!
#snatch #nariznaoestaacolaborar #lessmimimi #mytribe #embracebeeingfitish #yougotthisgirl