Está a chegar a altura do ano que nos põe á prova.
Sim, o outono vem de mansinho este ano mas com o mesmo objetivo oculto todos os anos: dissuadir uma pessoa de ir treinar.
Sim, este maldito que nos traz a chuva, vento e frio só para nos obrigar a ficar em casa quentinhos, com a lareira ou o aquecimento ligado, a beber uma bebida quente de pés enterrados em pantufas.
Começa a custar ir jantar com amigos só pela antevisão de pingos gelados a escorrer pelo pescoço, quanto mais ir treinar.
Começa a doer despir e vestir, e já sabemos que vamos suar após o impacto de estarmos e camisola de alças a bater o dente até ao aquecimento, depois do qual todas as pausas são rápidas pois tememos o frio.
Escusado será dizer que a palavra Run agora é só mais odiada do que nunca se for no exterior.
No final do treino tomar banho num balneário cheio de vapor em que quando finalmente nos acabamos de vestir, temos a sensação que estamos prontos para tomar novo banho de tão peganhentos que estamos.
E sair do ginásio de noite cerrada com chuva, vento e nós de cabeça molhada (sim, recuso-me a secar o cabelo com aquelas amostras de secadores), é tudo de desanimador.
Mas depois há os dias em que tudo isto descrito acima sabe bem e ponto.
Já treinei muito debaixo de chuva e o que teve de bom foi que todas as vezes em que aconteceu, nunca me arrependi de o ter feito.
Mas que adoro a minha casinha quando está frio ou chove, ai isso adoro.
#letitrain #stillworkout #chuvalavatudo #peleéimpermeavelporissotreinaenãobufa
Desabafos de quem largou o sedentarismo e iniciou toda uma jornada de idas ao ginásio, bem como toda uma reformulação na alimentação mas ainda assim... adora comer doces!
Etiquetas
Abdominais
acupuntura
Adaptação
Alergia
American kettlebell swing
Angie Wod
Antes e Depois
Asma
asneira
assault bike
Autoconfiança
Barra
Bear Complex
Best Rep
Body Balance
Body Dance
Body Pump
Bumfit
Burpees
cãimbra
Calçado
calistenia
Caminhada
celulite
civismo
clean
Core
Correr
Creme
Creme anti celulite
crescer
Crosstraning
Crosstraning Pole Dance
Culturismo
Cycling
Dar sangue
deadlift
Desempenho
Determinação
Dia de braços
dia de descanso
Dica
doente
Dores
Double Unders
eletroestimulação
estética
Evento
Facebook
Férias
Fight Gone Bad
Fit Combat
Fome
foodporn
front squat
Gainz
GAP
Goflo
Gym Bag
handstand walk
hang power snatch
hormonas
impaciência
introspecção
Jump
Kempo
kettlebell
kettlebell clean
Kipping
Legday
Leiria Run
Lentes de contacto
lesões
Localizada
luvas de musculação
massagem
medo kinesio tape
Metas
mobilidade
Motivação
Murph Wod
Musculação
Música
my protein
Nutrição
Opinião
Outfit
Pele
Peso
Pilates
Plano de Treino
Podre
postura
power clean
power snatch
preguiça
Privação de Açúcar
remo
Rest day
Rope
rotina
Score
Skill
skills
snatch
Sore
Squats
Step
sup
suplementos
Tabata
Team
Thrusters
Tonturas
TPM
Treino
Treino de Força
treino de pernas
Treino Funcional
TRX
unbroken
vibroplate
Video Promocional
wall balls
WOD
Work Box
Xtreme
Zumba
segunda-feira, 6 de novembro de 2017
Subscrever:
Enviar feedback (Atom)
Sem comentários:
Enviar um comentário