Hoje fui a uma aula de karaoke.
Foi espetacular pois podíamos andar de bike durante a aula!
Nah, foi mesmo aula cycling e foi sempre a pôr carga, e muitas vezes a pedalar rápido mas sempre, sempre a cantar!
A tribo ficou toda junta e até nos sentimos mega divas a cantar umas das músicas do filme Magic Mike que, não percebo porque razão é que os homens não cantaram (o belo It's Raining Men) ...
Mas foi uma aula dura na mesma pois a carga está lá sempre e tal como costumo dizer, é preferivel pedalar um nadinha mais devagar mas aumentar a carga pois os joelhos agradecem (pelo menos os meus) .
Depois no final estamos a criar o hábito de ir à vibroplate pôr só as pernas e deitar no chão, que isto acaba por relaxar os músculos doridos e já não saímos de lá tão rebentadas.
Possivelmente fizemos um pouco de barulho a rir à gargalhada mas ninguém notou isso e por certo ninguém reparou em nós...
Mas foi top e agora descansar que amanhã há mais!
#cycling #grandesgemeos #everesttaquase #shakethatbooty #rirtrabalhaosabs #mytribe #lovethiscrazypeople