Levantamo-nos com a determinação para ir treinar. Pequeno almoço fit. Roupa de treino vestida. Nano nos pezinhos e bora nessa.
Chegamos lá, tiramos os óculos de sol, olhamos para o quadro e parece que estamos a ler a lista de compras do supermercado!
O cérebro está meio a dormir e é bem possível que nos ponhamos a ensacar kettlebells, colchões, bolas e afins com aquilo tudo ali escrito com quantidades absurdas.
Só o aquecimento é que não estava escrito no quadro pois obviamente tinha corrida e 6 voltas. Senti logo as papas de aveia no estômago a bater palmas de excitadas.

Lista:
60 jumping jacks (equivalente a 3 kgs de açúcar)
30 walking lunges (barritas para os lanches)
50 sit ups (detergente da roupa)
30 wall ball (pastilhas)
40 sumo deadlift high pull (sumo de marca estrangeira)
30 back extensions (shampoo para as extensões)
30 jump over the box (livro de colorir)
20 dips (molho para as batatas)
30 mountain climbers (cereais de pequeno almoço)
10 Burpees (medicamento para o vómito)
30 leg lift (fiambre de peru às tiras)
10 kettlebell high pull (lâmpadas de led para candeeiro da sala)

Depois das compras feitas, fomos todos estilo 7 anões, num círculo passar kettlebells apenas com rotação da cintura (onde é que este homem foi buscar esta ideia???).
Terminámos com o belo circle of trust de Burpees over partners e seguimos para a caixa para pagar.
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