Álcool
Engorda ou não?
Yap, podemos olhar para o espelho após ingerir e achar que estamos top e super fit, lindos de morrer mas no dia seguinte estaremos mais inchados e em alguns casos com uma mega dor de cabeça.
E ao contrário do que se pensa, o álcool não fica só na barriga.
Existem vários estudos que comprovam que o álcool é demasiado calórico, aumenta o armazenamento da gordura e ainda interfere com o crescimento muscular.
O corpo escolhe derreter primeiro o álcool a todas as outras fontes de energia (gorduras, açúcar, etc.) e por isso, todas essas ficam armazenadas (kinda o mesmo princípio que álcool evapora primeiro).
Mas Calm! Keep Calm! Haja moderação e isto não é um problema.
Outros estudos indicam que o vinho ajuda a diminuir a barriguinha e que traz imensos benefícios para a saúde.
Portanto o que vos quero dizer é: bebam antes vinho! Não! Não era isto! Era:
Bebam com moderação e o álcool não vai interferir com o vosso crescimento nem com a vossa barriguinha, só com o vosso humor!
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