Estou tão contente!!!
Não por mim mas pelo meu esponjo.
Ele já andava à algum tempo a demonstrar interesse em ir para o ginásio e sair um pouco da vida sedentária que leva atualmente.
Finalmente surgiu o click que faltava e está inscrito e hoje foi o seu primeiro dia!!!
Fiquei mesmo contente por ele e sei que a fase inicial é a mais chata pois temos de entrar no esquema e perceber as máquinas, perceber as nossas limitações e saber até onde aguentamos. De resto ele até conhece bastante pessoal que frequenta o ginásio, é extrovertido e os PTs também são super acessíveis o que vai facilitar tudo.
Mas hoje fiz o treino com ele e os exercícios que os PTs lhe indicaram, uma vez que ele ainda não fez o plano de treino foi tudo sempre por indicação.
Estou feliz e orgulhosa por ele!
Só não fiquei nada contente com os miúdos pois só fizeram asneirada enquanto estiveram no canto dos miúdos. Mas já levaram um responso e ai deles que façam o mesmo da próxima vez!
Mas estou feliz, ele está ali sentado todo podre, mas eu estou feliz!
Desabafos de quem largou o sedentarismo e iniciou toda uma jornada de idas ao ginásio, bem como toda uma reformulação na alimentação mas ainda assim... adora comer doces!
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terça-feira, 4 de abril de 2017
Novidade!!!
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