Só há 3 coisas que não gosto num kipping pull up.
1. Aguentar a fazer kipping várias vezes
2. As dores nas almofadas das mãos
3. Fazer o pull up
Tirando isso é tranquilo.
Hoje foi dia de treino disto e eu comecei com as luvas, depois passei ao magnésio e o problema não sou eu. São os pull ups. São tímidos e não se sentem à vontade para aparecer.
Mas eu sei que um dia vou conseguir fazer um muscle up. Eu sinto bastante que sim.
Até lá knees to chest e de vez em quando tento o toes to bar quando as mãos não me falham.
Obviamente tenho uns parceiros de treino (tenho um nome muito "carinhoso" para eles), que fazem isto na boa e fazem um ar de: boring... Se não gostasse tanto de vocês mandava-vos à fava.
E eu penso: sim senhor, isto assim é outra loiça ver pessoal a fazer pull ups.
Depois faço o meu wod e venho para casa com vontade de comer a minha casa e a da vizinha só da neura.
Mas olho para a barriga e digo: nop, quem manda é a mente e essa diz que vais comer clean.
Pelo menos em alguma coisa a mente ganha...
Ps - experimentei o skierg e parece nadar à mariposa e não é tão difícil como imaginava. Like it better than assault aka evil bitch
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