Escusado será dizer que amo comer.
Mas cada vez mais, sei que existe um universo de pessoas como eu.
E o pior, é que parece que me dou com eles todos. Todos! Deve ser íman.
Mas não me refiro a comer por comer, refiro-me a malta que está ali no ponto de:
Como para viver e vivo para comer! Ou neste caso: Como para treinar e treino para comer!
Gula mesmo.
O mais engraçado nesta “espécie” é que apesar de fazermos um esforço por comer bem, até nessa comida do bem, somos lateiros, vejamos:
Muffins - está sempre tudo a procurar/inventar mega receitas para tornar aquilo no Super Muffin do Crossifiti.
Panquecas – Seja com prota, seja com farinhas de aveia ou de polvilho, são do bem e com os ovinhos para fazer crescer mas, vão logo pela manhã. Pumba no bucho.
Bolachas – à semelhança dos muffins, é receitas com oatmeal, é receitas de banana, com trigo sarraceno, alfarroba e outros. Mas todas são boas e de lamber os bigodes.
Refeições – Tá tudo a partilhar a foto do que estamos a comer para debater percentagens de gordura, proteína e hidratos. Mas tem de apelar aos olhos sendo colorido e do bem.
Depois temos o xicolati… Ai esse demónio…  Claro que o ideal será sempre o 100% cacau mas como é difícil de comprar, seja por ser raro seja pelo preço absurdo a que se encontra (pessoalmente não sou nada fã de nenhum acima dos 70% de cacau), o problema é encontrar um que todos digam: é este o xicolati do Crossfiteiro!
Depois falamos em prés e pós treino and so on.
É obvio que todos queremos comer algo que saiba bem mas o problema é que o nosso paladar está tão habituado a coisas gulosas que algo menos açucarado ou menos condimentado, parece que não sacia. (agora que reparo que o mais falado aqui foram os doces).
Quando não estamos a treinar é isto. É um fandango.
Comida. Comida everywhere. E quando não estamos a pensar em comida é porque estamos a dormir. Simples assim.
Um dia ainda vou fazer um ode à nossa gula! Ai vou vou!
#eatwell #councious #comida4life #lamberbigodes