A bonanza não é boa!

Depois de um mega sábado, por várias razões não me foi possível ir ao Ginásio por 3 dias (em minha defesa um deles foi domingo e esse eu nunca lá vou).
Ontem lá fui ao treino e zumba.
Meus caros, quando pensarem estar 3 dias sem lá meter os pés, não pensem! Dêm umas quantas bofetadas a vocês mesmos!
Porquê?
Simples como: dá uma preguiça danada e o rendimento já não é o mesmo!
Ah e tal, isso não é possível!
É sim senhora e até digo mais, parece que voltámos à estaca 1, porque à estaca zero seria exagerar!
E seria exagerar porque a estaca zero é mesmo muito deprimente.
Ontem estava super molengona e o rendimento foi péssimo! A aula de zumba foi estafante!
O que me safou foi o treino que apesar de curto, como foi com a R e a fazer o seu treino (algumas vezes faço esta batota e experimento novos treinos com ela), acabou por ser mais "normal".
Mas fear not! Sexta com uma aula de cycling e tudo volta ao ritmo normal!