Desabafos de quem largou o sedentarismo e iniciou toda uma jornada de idas ao ginásio, bem como toda uma reformulação na alimentação mas ainda assim... adora comer doces!
Onde é que eu coloco o plano de treino? Na minha garrafa, assim não tenho de andar qual avestruz de cara no chão a olhar para um papel e é menos uma coisa que transporto no treino.
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