Tenho andado ausente pois estamos no verão e o tempo convida aos passeios, praia etc.
Não tenho passeado como gostaria mas não me posso queixar.
Tenho ido ao ginásio compensar esta inércia que sentia apoderar-se de mim pois estive com uma faringite e 5 dias de molho com febre.
Claro que voltar ao ginásio após uns 7 dias sem lá pôr os pés, é quase como voltar ao início.
Fiz GAP e CORE com a C e fiquei arrasada! Aquele andar novo maravilhoso e no dia seguinte corajosa fui a PUMP com a M e pronto, arrasei com o resto das pernas.
Ainda estou com o andar novo (lá está, ao terceiro dia tudo piora um pouco mas este processo já é mais tolerável).
Joelhos impecáveis e isso é tudo o que se quer!
Hoje lá estarei para Localizada e desanuviar.
Sabe bem ir lá um pouco esvaziar a mente.
Tenho como meta fazer mais treinos e menos aulas de cardio.
No entanto até Setembro continuarei nas aulas intensivas pois são as que me sabem melhor: não tenho tempo de pensar nem de rabujar de nada.
A partir de Setembro objetivo: 6 pack! (ok se for um 3 pack já fico feliz mas pelo menos não terei garantidamente um Michelin).
Aqui à dias vi umas fotos de 2 anos atrás e MEDO!
Sim, estava uma verdadeira “coisa”! Agora é mesmo esta barriguita que teima em lutar contra mim.
Mas está quase… You wait and see!
Não tenho passeado como gostaria mas não me posso queixar.
Tenho ido ao ginásio compensar esta inércia que sentia apoderar-se de mim pois estive com uma faringite e 5 dias de molho com febre.
Claro que voltar ao ginásio após uns 7 dias sem lá pôr os pés, é quase como voltar ao início.
Fiz GAP e CORE com a C e fiquei arrasada! Aquele andar novo maravilhoso e no dia seguinte corajosa fui a PUMP com a M e pronto, arrasei com o resto das pernas.
Ainda estou com o andar novo (lá está, ao terceiro dia tudo piora um pouco mas este processo já é mais tolerável).
Joelhos impecáveis e isso é tudo o que se quer!
Hoje lá estarei para Localizada e desanuviar.
Sabe bem ir lá um pouco esvaziar a mente.
Tenho como meta fazer mais treinos e menos aulas de cardio.
No entanto até Setembro continuarei nas aulas intensivas pois são as que me sabem melhor: não tenho tempo de pensar nem de rabujar de nada.
A partir de Setembro objetivo: 6 pack! (ok se for um 3 pack já fico feliz mas pelo menos não terei garantidamente um Michelin).
Aqui à dias vi umas fotos de 2 anos atrás e MEDO!
Sim, estava uma verdadeira “coisa”! Agora é mesmo esta barriguita que teima em lutar contra mim.
Mas está quase… You wait and see!
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