quarta-feira, 27 de julho de 2016

Panquecas

Já me perguntaram várias vezes sobre as minhas panquecas.
Sou uma panquequeiraholic assumida mas com um grande problema: odeio tudo o que envolve pilotar o fogão. 
A querida nutricionista Diana Ferreira deu a receita das básicas panquecas low carb com:

-2 ovos
-2 colheres de flocos de aveia
-1 banana
-Canela qb

São óptimas e "adoro" inventar variações o que nem sempre corre bem, confesso!
Já adicionei farinha de Alfarroba,  já adicionei iogurte,  até proteina whey mas para mim é sempre o topping ou extras que me faz a diferença (sim, a gulosa salta aqui ao de cima descaradamente).
Ora uso mel ora uso frutos,  ora frutos com mel, frutos secos ou frutos secos com mel e assim por diante.
Mas agora mandei vir este topping do site MyProtein e estou a amar!  Pena a validade ser curta após a abertura pois vou ter de me despachar a comer isto hehehe
Muito simples,  saboroso só é pena ser mais líquido que os toppings que tanto adoro nas gelatarias e afins.
Mas quem não tem cão caça com gato e se o gato for melhor para a saúde melhor!

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